Aspectos a tener en cuenta en el diseño de juegos reducidos

RESUMEN

La utilización de los small-sided games (SSG), también conocidos como juegos reducidos (JR), ha ido creciendo de forma exponencial en los entrenamientos de fútbol en los últimos años. Con este tipo de entrenamiento, de alta especificidad, es posible estimular al mismo tiempo las demandas condicionales, técnico-tácticas y psicológicas de los jugadores.

Con la modificación de diferentes variables (espacios, nº de jugadores, comodines, etc.) podemos modificar los comportamientos de los jugadores en la tarea de entrenamiento para conseguir los objetivos propuestos por el entrenador.

INFOGRAFÍA

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VALORACIÓN PERSONAL

Para una adecuada planificación de los objetivos de entrenamiento a todos los niveles (condicional, técnico-táctico y psicológico) es necesario conocer en profundidad las consecuencias al manipular las diferentes variables de entrenamiento en los SSG.

FUENTE

https://www.researchgate.net/publication/339504388_The_effects_of_small-sided_soccer_games_on_technical_actions_and_skills_A_systematic_review

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